工作日快手便当|牛排杂蔬

作者： 珠珠就是朱朱

用料

• 牛心菜 随意
• 豆芽 随意
• 青椒 随意
• 胡萝卜 随意
• 牛排 一块
• 生抽 2勺
• 黑胡椒 半勺
• 海盐 N克

工作日快手便当|牛排杂蔬的做法步骤

步骤 1

先用海盐和黑胡椒腌制一下牛排，再准备其他蔬菜。

步骤 2

先煎牛排，我选择每面30秒，到3成熟差不多。1分钟可以煎到5成熟。 随后出锅回味。 然后切片备用

步骤 3

炒锅热油放蒜片，依食材制作时间放入蔬菜，先青椒胡萝卜，然后包菜牛心菜 最后豆芽，加点生抽调味。 块熟的时候加入切好的牛排肉。 稍微拌两下就可以出锅了。 三分熟变五分熟，五分熟变七分熟。 肉非常鲜嫩。好吃

菜谱创建时间：2020-03-12 18:43:20