洗净备用
鸡肉洗净掉水 加盐备用
胡萝卜下锅炒三分熟再加入土豆一起炒 炒到8分熟 起锅
西蓝花下锅过下油 起锅 切记 西蓝花容易煮烂 所以过油就OK 后面还有煮
胡萝卜 土豆 西蓝花混合
炒鸡肉加两片生姜 炒8分熟
加水 下咖喱块
等咖喱融化 收水分 不要水分都收干哦
完成 😍