姨妈期的福利

作者： LoveBakery邹

酒酿蛋花圆子汤-----给痛苦的姨妈期多点福利，用足足的仪式感迎接她的到来！ 半夜姨妈的到来，肚子疼醒，要是在以往我就楚楚可怜地嗷嗷叫，哀怨这痛苦…… 现在，换个思维：接纳她！ 好吧！疼痛的内在小孩，抱抱你，不怕，我和你在一起，给你揉一揉，早上起来做好吃的补足营养，问题总是能解决，疼痛也会过去…… 想着早上起来做圆子，切生姜，洗红枣，煮酒酿……不知不觉睡着了…… 再疼醒的时候，到了起床做早饭的时间……收拾一下，迫不及待的开始动手……

用料

• 酒酿 5勺
• 鸡蛋 2个
• 生姜 几片
• 红枣 几颗
• 桂圆 几颗
• 藏红花 几根
• 枸杞 几粒
• 桂花 一些
• 糯米粉 一把

姨妈期的福利的做法步骤

步骤 1

准备好材料，将红枣、生姜、桂圆加大碗一碗水烧起来……

步骤 2

糯米粉加一点点热水搓成小圆子，倒入烧开的水中煮至漂浮在水里上……现搓的圆子真的无比好吃……😍

步骤 3

鸡蛋加少许盐，滴入柠檬汁去腥，打散，边倒边搅的加入圆子水中煮……

步骤 4

加入酒酿，搅拌均匀，加入枸杞煮开，关火出锅……

步骤 5

嘿嘿……再加入点鸡头米，注意新鲜的鸡头米煮的时间不能超过一分钟……

步骤 6

撒上桂花，红花，喝下去……满足……疼痛也就随之过去了……

步骤 7

红花说明:红花有散瘀止痛的功效。主要用于治疗痛经，经闭，产后血晕，瘀滞腹痛，胸痹心痛，血积，跌打瘀肿……怀孕期间是一定不能吃的!!!另外经期量多的小伙伴也不要吃哦！

姨妈期的福利的小贴士

在疼痛中换个思路生活……

菜谱创建时间：2020-03-11 16:47:35