两个月瘦十五斤的-「黑椒牛肉」（五分钟快手菜）

作者： 梦不落小姐

• 嗨，这里梦不落小姐。 • 这道菜新手友好，真真实实五分钟出锅又 超级下饭欧～让你爱上自己家的厨房～ • 最近我在减肥～这是我的第一天中餐，有兴趣的可以收藏～可以让你大口吃肉，一个星期掉六斤！

用料

• 蒜头 适量
• 洋葱 适量
• 牛肉 400克
• 蚝油 一勺半
• 酱油 一勺半
• 手磨黑胡椒粉 适量
• 芹菜粒 适量

两个月瘦十五斤的-「黑椒牛肉」（五分钟快手菜）的做法步骤

步骤 1

准备切好的牛肉放在碗里，依次加入一勺半的蚝油跟一勺半的生抽，牛肉正反两面都加入黑胡椒，用筷子拌匀后腌制一会待用。

步骤 2

准备好芹菜粒，蒜末，洋葱块。这边偷偷告诉你们，我一般会切好放在这样的保鲜袋子里，方便取出，也比平时放的更久不容易坏～❤️

步骤 3

热锅冷油，爆蒜香，喜欢吃小米辣的可以加点小米辣，下洋葱。

步骤 4

加入腌制好的牛肉，继续翻炒。

步骤 5

变色后加入芹菜粒。（注意⚠️：这里要加一点点水，让它出汤汁，避免糊锅）

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步骤 6

步骤 6

做好啦～

步骤 7

出锅～

两个月瘦十五斤的-「黑椒牛肉」（五分钟快手菜）的小贴士

• 这里如果想做盖饭可以再最后一步加点淀粉水勾芡 • 不需要再加盐 个人觉得会太咸

菜谱创建时间：2020-03-11 15:56:03