将鸡胸肉打成肉泥,也可手动切成泥,就是费时间些
将肉泥与所以的材料都混合,搅拌均匀
煎锅加一点点油,将搅拌好的肉酱,捏成大一点的肉球,放入已预热的锅内,压成肉饼
双面煎至微微金黄即可
肉饼可以加至吐司内,加上些沙拉酱、鸡蛋、生菜、番茄片🍅等,一个快手三明治就好啦