豆腐切块,牛肉、土豆、西葫芦、大蒜切片,青椒切圈,豆芽、蛤蜊肉洗净备用!
锅中放少许油,油热后放入蒜片和牛肉煸炒!
牛肉颜色变深后倒入淘米水,大火烧开后撇去浮沫!
放入辣酱和大酱,搅拌均匀,中火煮沸!
转小火,依次放入土豆、豆腐、豆芽、西葫芦、蛤蜊肉,煮15分钟!
最后放入青椒圈,关火!盛上一碗米饭,一口汤,一口饭,暖胃又美味!
1.淘米水可以增加汤的香味和浓度,如果没有,也可以用清水替代! 2.如果用的是新鲜的带壳蛤蜊,需要将蛤蜊清洗干净后放入盐水中浸泡2小时以上吐沙!