低卡口水鸡

作者： sunny的小屋

天天吃鸡胸肉，不如试试这道低卡口水鸡

用料

• 姜 5-6片
• 鸡腿 8只
• 葱 2根
• 小米椒 2个个
• 香菜 2根
• 彩椒 少许
• 料酒 适量勺

低卡口水鸡的做法步骤

步骤 1

琵琶鸡腿，可以买冷鲜的，我今天用的是冷冻的，先把鸡腿化冻

步骤 2

鸡腿去骨，剩下的鸡骨头一般都会自己下给朋友家的狗狗了

步骤 3

用牙签把鸡腿固定好

步骤 4

今天一次多做几个，这样看上去白胖胖的

步骤 5

放入容器，放入姜片和料酒，料酒要多放些，上面撒些盐，上锅蒸30分钟

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步骤 6

步骤 6

蒸好后，鸡腿切块，彩椒切末和蒜末热油炒下，和蒸鸡的汤汁一起淋在鸡块上

步骤 7

也可以加辣的小米椒，香菜一起，看个人口感

低卡口水鸡的小贴士

基本是不需要用油，鸡腿很鲜嫩，我是每次做几个，这样做一个可以吃几顿

菜谱创建时间：2020-03-10 15:09:10