巴沙鱼切块,加入葱姜蒜,蛋清,白胡椒粉,料酒,盐,淀粉
充分混匀,腌制15分钟
水开后放入腌制好的鱼,半熟状态捞出
油热放葱姜蒜,炒香放番茄
炒出汤汁后放入糖,翻炒片刻放入盐,如果西红柿熟的不够好,可以加入少量番茄酱
放入水,金针菇,豆芽
豆芽断生后,放入豆腐皮
放入鱼块,加入盐,白胡椒粉,煮3-5分钟
出锅前放少许黄瓜丝
出锅咯!
Q弹的鱼块!