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宝宝辅食12M+|手指肉松卷

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你们尝试过用小面条做饼吗? 真的是超~软嫩哒 再卷一层肉松 碳水,肉,蛋,蔬菜全都有了 完美的一餐

用料

宝宝辅食12M+|手指肉松卷的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

第一步先煮面,小直面极细所以很快就会熟,将煮熟的面用漏勺捞出,过一遍凉水备用。

步骤 3

碗中打入一个鸡蛋。

步骤 4

将蛋液打散,加半个鸡蛋壳的水,再次搅打均匀。

步骤 5

将过了凉水的面放入蛋液中。

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步骤 6
步骤 6

小青菜洗净,2-3片叶子就够了,用菜心部位最佳。

步骤 7

取10g胡萝卜切碎,青菜切细丝,放入蛋液中。

步骤 8

碗中的全部食材搅拌均匀。

步骤 9

玉子烧锅喷油,全程小火。

步骤 10

油有六七分热的时候全部下入。

步骤 11

半凝固状态下可以用铲子轻轻压压平。

步骤 12

翻面,翻面的时候动作要轻注意别破了,用铲子先将四周与锅分离一下再翻面。

步骤 13

洒一层肉松,量的多少根据自己需要而定。

步骤 14

用手和铲子将面饼一边定型一边卷起来。

步骤 15

盛出冷却至温热,切块。

步骤 16

无比软嫩的肉松卷就做好了。

步骤 17

可好吃了(ง ˙o˙)ว

步骤 18

我在厨房打下的“江山”😄,只能放9图。交流辅食制作的妈妈可以关注我,或者直接欢迎来找我玩✌

宝宝辅食12M+|手指肉松卷的小贴士

这里给各位妈妈说一下肉松的选择,一定要会看配料表,要配料表简单的,不要买含豌豆粉的,不要买加香料的,不要买加香精的!配料表越干净越好,你们可以注意一下,市面上售的很多肉松名为肉酥,那是因为达不到肉松的标准哦!

菜谱创建时间:2020-03-10 10:52:48
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