适合春天 美容 养颜 不增重之猪骨芡实什锦锅

作者： Nancy0127

用料

• 猪骨（熬汤用） 适量
• 芡实（熬汤用） 适量
• 葱（熬汤用） 适量
• 姜（熬汤用） 适量
• 料酒（熬汤用） 适量
• 盐 适量
• 杏鲍菇 适量
• 小油菜 适量
• 玉米 适量
• 胡萝卜 适量
• 菜花 适量

适合春天 美容 养颜 不增重之猪骨芡实什锦锅的做法步骤

步骤 1

熬猪骨汤 先入葱姜料酒将猪骨焯水后捞出猪骨入芡实和焯过水的猪骨和温水开始熬 越久越好（春天是生发的季节喝芡实熬的汤清毒去火气）

步骤 2

小油菜洗净备用

步骤 3

杏鲍菇如图切片

步骤 4

菜花如图掰好

步骤 5

玉米如图处理备用

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步骤 6

步骤 6

胡萝卜如图切片

步骤 7

将所有菜摆入砂锅（还可以加入自己喜欢的任何菜要配好颜色哦）

步骤 8

加入猪骨汤和盐煮开来即可（如果喜欢吃菜比较软烂就多煮会）

步骤 9

春天的颜色哦 准备开动吧

步骤 10

猪骨沾酱油吃也很清香的😋😋😋

菜谱创建时间：2020-03-09 18:43:10