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无油蛋白核桃酥饼—无油高蛋白

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作者: 萨巴厨房
将蛋白打发后烤制的饼干,不添加传统的奶油和黄油,更加健康低脂,而且能满足口腹之欲。再加入核桃仁这类坚果,口感丰富,酥脆香浓,还能补充营养和能量。

用料

无油蛋白核桃酥饼—无油高蛋白的做法步骤

步骤 1

鸡蛋清用打蛋器打至变白发泡,滴入少许白醋。

步骤 2

分三次向打发的蛋白中加入细砂糖,打至蛋白成稍具硬挺的霜状。

步骤 3

筛入低筋面粉和核桃碎,用刮刀轻轻拌成均匀的面糊。

步骤 4

用汤匙取20克左右的面糊,直接倒在烤盘上,聚拢成圆饼形状。

步骤 5

烤箱预热至150℃,将烤盘放于中层,烤30分钟,调温至120℃继续烤20分钟。关火后用烤箱余温闷20分钟即可。

菜谱创建时间:2020-03-09 13:08:08
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