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煎豆腐配芦笋,饱腹感强又低脂

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简单快手二人份~好吃又减肥~

用料

煎豆腐配芦笋,饱腹感强又低脂的做法步骤

步骤 1

豆腐切成大片。

步骤 2

起锅烧油,放入豆腐,煎至两面金黄。

步骤 3

小碗中倒入香菇素蚝油、水、玉米淀粉,调匀。

步骤 4

倒入锅中,等酱汁浓稠,关火。

步骤 5

另起锅烧油,下芦笋煎熟,撒入适量盐。

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步骤 6
步骤 6

把芦笋装在盘子中,上面放上煎好的豆腐,柠檬片,再撒上一些黑胡椒即可。

菜谱创建时间:2020-03-08 19:21:00
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