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【快手减肥】菠菜拌木耳
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作者:
予素-健康减脂餐食
今天忙到有些晚了,看到有菠菜,就做了这个快手菜。
用料
木耳
1小把
菠菜
1把
橄榄油
半勺
陈醋
1.5勺
生抽
1/4勺
蒜
2瓣
盐
2克
胡萝卜
小半根
熟芝麻
半勺适量
【快手减肥】菠菜拌木耳的做法步骤
步骤 1
将黑木耳泡发,煮熟。 将菠菜和胡萝卜焯熟,沥干水。 焯菜的同时将两颗大蒜切碎。 将熟的黑木耳、菠菜和胡萝卜,放到一起。
步骤 2
加入蒜末、醋、生抽、盐、橄榄油拌匀。 撒上熟芝麻即成。
菜谱创建时间:2020-03-08 13:05:10
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