香香的祛湿健脾炒米茶

作者： 百果

炒点大米泡水喝。 祛湿健脾。 大便通或小便多为有效。

用料

• 大米

香香的祛湿健脾炒米茶的做法步骤

步骤 1

大米放锅里，大火。我没洗，想洗一下的要晾干再炒。

步骤 2

大火加热完锅子，就转中小火。

步骤 3

炒个三刻钟，一小时。变成这种颜色就行。尽量焦一点。

步骤 4

晾凉收起来。平时饭前饭后泡水喝。

菜谱创建时间：2020-03-08 11:06:06