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『减肥餐』15分钟快手炒牛肉(超简单超快手超好吃!)

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作者: 微安Vivienne
减肥期间,吃鸡胸肉吃腻了,换换口味吃牛肉。超好吃😋

用料

『减肥餐』15分钟快手炒牛肉(超简单超快手超好吃!)的做法步骤

步骤 1

牛肉切片,尽量切薄一点,多洗几次,洗去血水。

步骤 2

洗好的牛肉依次用姜片,料酒,酱油,蚝油,黑胡椒粉,抓匀。

步骤 3

抓匀的牛肉加入少量淀粉,再抓匀,静置10分钟。

步骤 4

等牛肉的同时,可以切好葱姜蒜,黄皮椒洗干净,切成小块。

步骤 5

大火热锅,倒油(我用的是橄榄油),油热后,葱姜蒜辣椒爆锅,炒出香味,入黄皮椒,调成中火。

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步骤 6
步骤 6

黄皮椒变色,可以倒两大勺酱油,翻炒变色,加一点水,看椒6成熟的时候,调大火。

步骤 7

这时水都烧干了,一定要大火,倒入腌好的牛肉,快速翻炒,牛肉完全变色以后,再翻炒一分钟,出锅!

『减肥餐』15分钟快手炒牛肉(超简单超快手超好吃!)的小贴士

1.这个菜谱省略了先炒牛肉,盛出来还要洗锅的步骤(我懒😜) 2.选择黄皮椒,因为它微辣,也比较好熟。 3.腌牛肉的时候,酱油和蚝油的量大概是1:2。 4.超简单,超快手,超好吃!

菜谱创建时间:2020-03-07 19:52:14
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