牛油果虾仁意面

作者： 美食行者2020

给女儿做的减肥午餐

用料

• 牛油果 1个
• 虾仁 8个
• 意大利面 200克（2人份）
• 西红柿 1~2个
• 元葱 小半个
• 黑胡椒 适量
• 植物油 适量
• 蚝油 适量
• 盐 少量

牛油果虾仁意面的做法步骤

步骤 1

水烧开后，下入意面。多煮一会儿。面略软关火，不要捞出，利用水的余热再焖一会儿，这样省火。

步骤 2

放油，先把虾仁煎熟。再放入西红柿和圆葱。

步骤 3

炒到西红柿和圆葱软烂，出汤，放入黑胡椒（我用的是可达怡黑胡椒），蚝油，盐，关火。

步骤 4

把牛油果捣碎。放入黑胡椒，挤几滴柠檬汁拌好。

步骤 5

把拌好的牛油果酱与意面混合。

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步骤 6

步骤 6

浇上炒好的配料。开吃了😍

步骤 7

哈哈，意味犹尽😄

菜谱创建时间：2020-03-06 12:19:29