用APP打开
倍有面子、低脂瘦身的快手菜:白灼芦笋
15.7万人浏览
6207人收藏
23人做过
APP中查看更多做法
作者:
我是小阿京
芦笋非常鲜嫩,口感鲜美,吃起来很可口,老少皆宜。它的营养价值非常高,是世界十大名菜之一,有“蔬菜之王”的美称!现如今国内外许多抗癌药,保健品的主要原料均是芦笋,所以咱们可以多多食用芦笋!
用料
芦笋
10根
姜
5片
葱
1根
香菜
3根
辣椒
1个
海鲜浇汁
1/6瓶
倍有面子、低脂瘦身的快手菜:白灼芦笋的做法步骤
步骤 1
准备食材:辣椒、姜丝、香菜分别切丝,芦笋洗净、海鲜浇汁、干辣椒。
步骤 2
芦笋根部去皮改刀备用。
步骤 3
水中加少许盐,烧开下入芦笋至熟。
步骤 4
摆盘放上所有食材。
步骤 5
热油浇在食材上。
步骤 6
加入一勺海鲜浇汁即可出锅。
菜谱创建时间:2020-03-05 17:25:04
打开App收藏
减脂家常菜
减脂便当🍱超美味快手
好吃的减脂餐|菌菇虾仁烘蛋🍤简单快手
1 人做过
早餐大全
减肥大全
家常菜大全
家常菜大全
牛肉做法
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
夏日凉拌菜|美味减脂又好吃
减肥餐
6 人做过
家常快手菜❗️简单美味的芹菜炒香干
1 人做过
作者的其他菜谱
更有料更简单更美味的三鲜焖子
鲜香好吃到爆炸,简单到怀疑人生的鲜虾酿尖椒
0失败最下饭的辣椒炒肉
白灼虾
5 人做过
健康减脂掉秤🥗鸡胸肉蔬菜沙拉💯
1 人做过
轻食简餐做法
1 人做过
白灼油麦菜
1 人做过
杂粮饭轻食沙拉
蔬菜烘蛋,低卡又饱腹的元气早餐!
清炒虾仁|清淡营养家常菜
评分 9.2
13 人做过
开胃小菜
1 人做过
超级好吃的炒米粉 简单 快手 美味