早餐低脂营养厚蛋烧鸡蛋卷

作者： 好好吃饭吃好好饭

营养颜值上线，非常快手 一定要有淀粉，否则不能卷成型。

用料

• 鸡蛋 4个
• 培根 2片
• 胡萝卜 1/4根
• 香葱 半根
• 淀粉 2—3勺
• 盐 5克

早餐低脂营养厚蛋烧鸡蛋卷的做法步骤

步骤 1

胡萝卜擦成碎屑，培根切小丁，葱切碎和鸡蛋，盐，淀粉放在一起搅拌，加入一点水，可以更软

步骤 2

不粘锅放入油，倒一半进去，均匀铺开，成饼，用铲子和筷子卷起来，放在锅的边缘，再把另外一半倒入锅中，把刚才的卷继续卷起，步骤同上，变成一个厚厚的鸡蛋卷

步骤 3

出锅，切成6CM宽度，摆盘，可以随意摆成你想要的样子

早餐低脂营养厚蛋烧鸡蛋卷的小贴士

火不要大，慢慢煎，否则会糊。

菜谱创建时间：2020-03-05 14:20:05