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滋补美味木瓜炖奶(附木瓜催熟贮存小贴士)

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作为一个北方妹子爱喝各种汤各种甜品,爱吃的人就要爱自己研究爱动手呀。木瓜炖奶是一道特别简单快手又营养美味的甜品,我坐月子期间喝了不下五次。

用料

滋补美味木瓜炖奶(附木瓜催熟贮存小贴士)的做法步骤

步骤 1

熟了的木瓜切开,半个就够了,去皮去籽去瓤,切小块。另外一半不用去籽,保鲜膜包好放冰箱保存。

步骤 2

把切好的木瓜块放入奶锅,放入刚好没过木瓜的清水即可,水放多了香味儿不浓。小火盖盖子炖15-20分钟,时间长短取决于你木瓜块的大小。

步骤 3

十分钟后放入冰糖,我放的三颗,不是特别甜,淡淡的甜味更能突出汤的香气。当然,如果喜欢甜的可以多放一点冰糖。

步骤 4

木瓜我切的比较小一些,炖了15分钟,水剩下1/3左右吧,放入240ml牛奶🥛,小火继续炖。

步骤 5

炖到锅里起小泡泡,将开还未开时候关火,以便保留牛奶里面的营养成分。

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步骤 6
步骤 6

出锅啦,凉吃热吃都可以,我总感觉热吃还有股淡淡的排骨汤味儿呢🤣🤣🤣

步骤 7

木瓜软糯,汤甜味美!🥳🥳🥳

步骤 8

给大家分享一下木瓜催熟贮存小贴士。

步骤 9

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步骤 10

给大家分享一下木瓜催熟贮存小贴士。

菜谱创建时间:2020-03-05 11:39:46
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