首先蘑菇5个加入料理机里加700毫升水打碎。。油里加入面粉，翻炒后加入料理机打好的蘑菇糊，再加入椰子粉，青豆，素火腿肠粒，一点盐，中火煮开。如果面粉结块，再放入料理机里打匀。我是后面再打了一次，开始加了500毫升，后面有点浓，多加了大约200毫升水，浓度正好。