鸡胸肉洗净,切小块后放入绞肉机绞成肉泥,盛出备用。
五花肉洗净,切小块放入绞肉机绞成肉泥,若肉少不易启动刀片可将大葱切段、生抽放入一起绞碎,盛出备用。
鸡肉馅多次少量加水,朝一个方向搅拌,直至搅拌不见水的“稀粥”样,再放入盐继续此方向搅拌,直至“厚粥”样。
猪肉馅+大葱末加入鸡肉馅中,香菜剁成末加入,沿着上一步方向继续搅拌。
搅拌均匀的混合肉馅中,加入姜末(感觉一下咸淡,考虑是否略加盐或生抽),加入花生油(油量视馅的状态适度调整),搅拌均匀,呈现不稀不厚容易包住的状态最佳。手边只有这张图上有拌好肉馅的样子,可以参考一下。
可以包馄饨了,我用的是传统的形状,是我小时候姥姥、妈妈教给我的手法,每次包馄饨就会回忆起小时候的场景,呵呵。
锅里加水,开锅后放入馄饨,等再次沸腾后点水,反复三次,馄饨熟了。
等待馄饨开锅的时候可以用小碗调制馄饨汤的调味料,生抽+葱花+香菜+香油,馄饨即将熟了,倒入锅内即可。
美味又有营养的鸡肉馄饨出锅了!真的是好吃到停不下来,家里的小朋友一下可以吃14个,呵呵。
吃不完生冻留着以后吃。
这个量可以包大概60左右馄饨,一次吃不完可以包好即刻生冻3小时,装袋冷冻,以后拿出来不用化冻,直接入沸水煮即可。方便快捷有营养的美食,非他莫属!