减脂鸡胸肉

作者： 蜜果niuniu

每天夜晚都会有嘴巴寂寞的时候 忍不住想吃零食 于是做了这个鸡胸肉 味道比想象中的好吃 而且无油 太合适我这种减肥又耐不住饿的人儿

用料

• 鸡胸肉 1块
• 黑胡椒 少许
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 盐 少许
• 孜然 少许
• 葱姜蒜 两三片

减脂鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

准备好葱姜蒜放入水里，放入少许料酒，再把鸡胸肉放进去，中火煮熟

步骤 2

煮熟后的鸡胸肉弄成这种丝，放入平底锅，加入盐、胡椒粉、孜然，底火炒到金黄色，中途可尝下味道，觉得淡可以再加点盐

步骤 3

铛铛铛～出炉了 爱吃辣的可以放一丢丢辣椒油 麻辣的也很好吃

菜谱创建时间：2020-03-03 13:31:09