将牛骨先冷水下锅煮开,打去浮沫捞起待用
将蕃茄切块,不用剥皮,和牛骨以及葱、姜、香料放入锅中,撒上少许盐。
加水盖过所有材料
先大火烧开,再转小火慢炖。
差不多3-4个小时,牛骨炖软,蕃茄炖烂,汤中充分溶合了牛骨和蕃茄的特有风味,特别鲜美,而且营养丰富!