风味奶绿 低脂低糖

作者： Freya-Moon

用料

• 水 约250克
• 风味绿茶/绿茶 越18克
• 脱脂牛奶 按个人喜好适量
• 冰糖/蜂蜜 按个人喜好适量

风味奶绿 低脂低糖的做法步骤

步骤 1

选择一自己喜欢的混合绿茶装进调料包 烧水 水不要完全沸腾 开始冒小泡泡 约80度水温 就放入茶包 效果盖盖子焖煮2分钟

步骤 2

加入冰糖和奶【喜欢蜂蜜的先不要加 等奶茶做好冷却至60度 拿起不烫手的时候在放 不会破坏味道和营养】 同样小火煮 不要完全煮开 煮开的牛奶并不好喝 同时用勺子搅拌 让奶与茶充分融合 煮沸前关火

菜谱创建时间：2020-03-02 12:53:42