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菇素:南瓜面皮素包子

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二零二零年农历二月初八,拿摩本师释迦牟尼佛出道日!吃素是为了培养自己的慈悲心!早、午餐已菇素,晚餐继续菇素,下午制作素馅包子做晚餐。法喜充满的一天🙏

用料

菇素:南瓜面皮素包子的做法步骤

步骤 1

发酵面皮:在这里做简单说明, 1.酵母粉、泡打粉,白糖,放入37度(水温是重点)左右的温水中融化。 2.慢慢多次浇在面粉和南瓜泥里面,调成絮状后揉成面团,醒发至两倍大即可。(南瓜泥本身就带有水分,注意计算用水量)

步骤 2

用饧发面的时间制作馅料。 锅里放底油(油可以多一些,馅料比较香),香菇+姜炒出香味 ,放包菜和胡萝卜炒至变色即可,放生抽和食盐调味。关火后,放入腐竹、黑木耳,粉条拌匀。

步骤 3

擀面皮,放入馅料 包成型,再二次饧发10分钟。锅内烧冷水 沸腾后开始计时,共14分钟,14分钟以后,关闭火源,不要揭锅盖,闷4分钟后(为了面皮不会塌陷),开锅,装盘上餐桌可以吃了。

步骤 4

蒸熟的包子,是叶子形的

步骤 5

横剖面🤗

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步骤 6
步骤 6

满满一盆

步骤 7

最后没有馅料了,多出来4个小面剂,做成的小馒头。🤗

菇素:南瓜面皮素包子的小贴士

平日做面食有个习惯,制作量太大,做出来几十个包子,可以冰冻起来,日常早餐时蒸透,慢慢吃。如果小家庭的人或是吃面食少量的人,制作时所有食材用量一定要减半。

菜谱创建时间:2020-03-01 19:42:48
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