20天不重样的早餐二

作者： 小冰贺贺妈

2019年十月后开始每日精心早餐，之前都发在微信朋友圈，现在这里总结，给有需要的朋友参考参考。不能说多好，只为了让孩子早餐丰富点！

用料

• 每天不同

20天不重样的早餐二的做法步骤

步骤 1

黑米粥+饼+地瓜+葱油干豆腐+煎小黄花鱼+拌黄瓜+葡萄

步骤 2

蛋炒面+金针蘑豆腐汤+每日坚果

步骤 3

蔬菜粥+饼+玉米+葱香木耳+腐竹拌黄瓜+猕猴桃

步骤 4

小米粥+烤馕+西红柿炒鸡蛋+香拌荷兰豆+香肠+苹果

步骤 5

炒饭+炝拌西兰花+干豆腐+紫菜蛋花汤+石榴

步骤 6

粟子粥+小饼+红烧肉焖蛋+香菇油菜+拌裙带菜+梨

步骤 7

粥+烧饼+蒸龙利鱼金针菇+炒茄条+橙子

步骤 8

三鲜饺子+玉米面粥+酱菜+桔子

步骤 9

小米粥+豆沙包+煎晶鱼+炒榨菜+鹌鹑蛋+猕猴桃

步骤 10

蛋包饭+瓜片汤+香蕉

步骤 11

玉米面粥+地瓜+煎山药条+角瓜蒸蛋+炒虾米+葡萄

步骤 12

大米粥+筋饼+炒花菜+黄瓜炒鸡蛋+ 酱黄豆+橙子

步骤 13

肉醬意大利面+罗宋汤+蔬菜水果沙拉

步骤 14

大米粥+发面饼+虾饼+炝莲白+酱海带+甜瓜

步骤 15

西红柿疙瘩汤+拌木耳+拌茼蒿+火龙果

步骤 16

小米粥+炒饼+煎小黄鱼+板鸭+拌苟宝+梨

步骤 17

海鲜粥+馒头+番茄鱼丸+蒸蛋+炒土豆丝+猕猴桃

步骤 18

小米粥+锅贴+辣白菜+酱海带+拌萝卜条

步骤 19

大米饭+地瓜+素鸡拌黄瓜+蒸菜+花生米+葡萄

步骤 20

三明治+水果沙拉+牛奶

菜谱创建时间：2020-03-01 19:09:16