用APP打开

健康无负担岩烧乳酪吐司

1017人浏览 55人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 黄橙橙啦
作为一个减脂星人却很喜欢吃这种高热量的面包,所以还是要自己动手做健康无油版本的吧哈哈哈哈哈😃😃😃,味道一流!这次我用的这款吐司是50%全麦的吐司,可以换成普通吐司。

用料

健康无负担岩烧乳酪吐司的做法步骤

步骤 1

先把浆液做好:将酸奶、鸡蛋和代糖放一起搅拌至无颗粒状态。因为我用的是无糖酸奶,所以放了不会被人体吸收的代糖,不用减脂的宝宝们可以试着用正常有糖的酸奶,就省去代糖了。

步骤 2

用勺子将吐司中间压扁后,各放入一片芝士,再均匀倒入浆液。放进烤箱,170度左右20分钟,再180度10分钟上色。(我的是小烤箱温度会稍微用得低一点)

步骤 3

看着浆液烤得鼓鼓的好可爱呢*^o^*

步骤 4

配上一杯自制的肉桂拿铁,绝了鸭

步骤 5

咬下去后芝士爆浆,回味无穷捏!

菜谱创建时间:2020-03-01 11:03:34
打开App收藏