生酮低卡小餐包

作者： 怡YUKO

搬运菜谱，主图是我自己做的

用料

• 蛋清 50克个
• 椰子面粉 20克
• 洋车前子壳粉 10克
• 酵母 4克
• 水 50克
• 赤鲜糖醇 8克

生酮低卡小餐包的做法步骤

步骤 1

三低餐包

步骤 2

避免结块，先把粉类拌匀

步骤 3

蛋清更加容易发，赤藓糖醇用来帮助发酵的

步骤 4

冬天可以烤箱预热3分种后，在里面放热水，可以加快发酵

步骤 5

看烤箱脾气，我的烤有点焦了

生酮低卡小餐包的小贴士

洋车前子壳粉容易胀气，一天最多吃两颗

菜谱创建时间：2020-03-01 10:52:52