酸辣低卡凉面(意大利面)

作者： Peachbabyq

非常时候春夏~ 口感层次丰富，酸辣多汁 最重要的是低卡减肥！ 夏天就快来了！！！

用料

• 意大利面 份
• 圣女果 8个
• 蒜 5瓣
• 小米辣 5个
• 杭椒 1个
• 大葱 4分之1根
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 醋 1勺
• 盐 3克
• 白糖 3克

酸辣低卡凉面(意大利面)的做法步骤

步骤 1

真的是非常简单，只需要2个步骤就可以了： 1、找个小碗，里面放蒜末、杭椒圈、小米辣、大葱碎，用热油爆香以后加醋1勺，生抽2勺，蚝油1勺，盐3克，鸡精5克，糖5克，搅拌均匀之后加入切碎的圣女果拌匀。 2、找一个大盆子，将煮好的意大利面放进去，我煮意大利面的时候顺便煮了点碗豆，然后倒入步骤1调好的酱汁拌匀就行了。

步骤 2

视频下半段

步骤 3

3、可以加入煮好的大虾、煎好的牛排、卤好的牛肉铺在面的上面，自由发挥，万物皆可搭。

菜谱创建时间：2020-03-01 00:29:55