糯米提前泡一夜
1.肉,胡萝卜,豆干,香菇,木耳切丁, 2.肥肉下过煸出油,倒入瘦肉丁变色后,放入豆干胡萝卜炒一分钟在放入香菇木耳, 3.放入调料和适量水
1.面粉生粉加水调成面糊,面糊要稀 2.一勺半面糊放入锅中摊皮,面皮凝固后刷上适量蛋液 3.蛋液面朝下铺上糯米,糯米上铺上炒好的料,小火煎一下,四周蛋皮包好糯米翻面小火煎一下即可
有笋丁最好,炒料的时候要有汤汁,摊皮的时候锅不能太热皮子要薄一点,