海虹用水煮一下,开口即可,方便把肉取出来
肉扒出来,洗干净
鸡蛋,葱花还有海虹一起搅拌均匀,因为放了几个鸡蛋,怕太淡了有腥味,所以放了一点点盐
放到锅里,加油煎一下就OK了,不要煎太久,会不嫩
锅不太好用,最后还是炒散了。