龙利鱼,虾仁放料酒和生姜腌一会儿 破壁机里打一个鸡蛋+龙利鱼+虾仁打成泥(腌的料酒和姜就不要了)
鱼虾泥+盐(一点点)+白胡椒粉(一点点)+玉米淀粉(一勺)+紫菜拌饭料(我自己做的,也可以不加)搅拌均匀
盘子刷油放入鱼虾泥压实,封一层保鲜膜上面戳小洞洞,冷水上锅,上汽20分钟,晾凉 电饼铛刷油煎至金黄[OK]