将熟透的香蕉碾碎或者用手捏碎（很暴力但是很好用），香蕉要挑有黑斑的，已经熟透的，比较香甜柔软
在香蕉泥中加入一个鸡蛋、燕麦、可可粉，搅拌均匀
混合物放入烤盘中，整形，成为长方形。喜欢脆脆的口感的可以压得扁一些，这样内里受热均匀。烤箱预热160度，放进去烤25分钟，拿出来尝一下如果还是比较松软可以再烤10分钟。