补血补肾防脱发五谷豆浆

作者： 17爱上生活

产后哺乳期4个月开始脱发脱到快秃了 走到哪哪就有我的头发 每天早上起床，一床都是头发 卧室，客厅，厨房，厕所也是无处不在 手一摸就能脱一把 宝宝的衣服里，尿不湿里全部有我的头发 没有办法 只能开启了补血补肾之旅 我喝完第一天就掉得少了很多 现在每天喝 已经坚持一周了 早上起床床上已经几乎看不到掉落的头发 希望对大家有点帮助 ………………………… 持续更新 产后6个月，现在头发已经长岀来了，但还是有少量掉发的现象，哺乳期还没结束。还需坚持

用料

• 黑米 5克
• 黑豆 5克
• 红豆 5克
• 花生 10克
• 枸杞 10粒
• 红枣 3颗
• 黑芝麻 5克
• 水 900ml

补血补肾防脱发五谷豆浆的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料，花生最好用红皮，我没有红皮的，用普通的代替了

步骤 2

我的芝麻是炒过的，不用洗，其他的冲洗干净

步骤 3

全部倒入豆浆机，我没加糖，如果你喜欢吃甜的可以适当加点冰糖

步骤 4

加水至900ml

步骤 5

选五谷豆浆模式

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步骤 6

步骤 6

搞定！

菜谱创建时间：2020-02-27 07:39:12