不用油的烤箱版鸡米花

作者： 请叫我机智的玲珑丶

无油健康版烤鸡米花 烤出来的鸡胸肉可香了 配上甜辣酱更好吃！

用料

• 鸡胸肉 1块
• 胡椒粉 适量
• 盐 适量
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 面包糠 适量
• 淀粉 适量
• 鸡蛋 1个

不用油的烤箱版鸡米花的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切小块

步骤 2

加适量胡椒粉、盐、一勺料酒一勺生抽腌制一会儿

步骤 3

预热烤箱200度，鸡胸肉裹上淀粉、鸡蛋液、面包糠

步骤 4

放入烤箱200度20分钟，可根据自家烤箱的脾气调整时间

步骤 5

配上甜辣酱更好吃哦

菜谱创建时间：2020-02-26 15:42:40