便当记录

作者： 凑合吃货

用料

• 蔬菜 干
• 肉
• 粗粮

便当记录的做法步骤

步骤 1

2019年7月8日便当 上午加餐：凉拌烤麸 午餐：红枣豆浆+菠萝炒饭（这次买的红枣好成功，红枣+黄豆+花生的搭配很香甜） 晚餐：芸豆土豆炖牛肉

步骤 2

2019年7月9日便当 上午加餐：鸡蛋+小西红柿 午餐：双蔬鸡肉粒 黑米红枣豆浆 晚餐：素炒豆角

步骤 3

步骤 4

步骤 5

展开全部

步骤 6

步骤 6

步骤 7

步骤 8

步骤 9

步骤 10

步骤 11

步骤 12

步骤 13

步骤 14

步骤 15

步骤 16

步骤 17

步骤 18

步骤 19

步骤 20

步骤 21

步骤 22

菜谱创建时间：2020-02-26 12:18:28