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圆白菜青椒炒肉片

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作者: 雨后絮佳音
只用盐和胡椒粉调味,反而凸显了蔬菜的清香。

用料

圆白菜青椒炒肉片的做法步骤

步骤 1

在猪肉片上撒少许盐,胡椒粉腌制一下。放平刀,把圆白菜叶根部较厚的地方横向片开,然后切成4cm见方的小块。(圆白菜叶片根部较硬,而且厚实,需要较长时间才能熟透。做需要快速出锅的菜时,要将根部削薄。) 青椒纵向剖开,去籽,然后纵向切成1.5cm宽的条。

步骤 2

平底锅中加入1大匙色拉油,中火加热3分钟。晃动一下平底锅,如果色拉油能顺畅流动,证明平底锅和色拉油都已经充分预热了。

步骤 3

把猪肉片均匀地撒入锅中,用筷子翻炒1分钟左右,直到肉完全变色。盛出肉片待用。

步骤 4

平底锅中再加入1大匙色拉油,中火加热10秒左右,放入圆白菜,青椒片翻炒。翻炒过程中加入2大匙酒,1/3小匙盐。

步骤 5

翻炒1分钟左右,青菜变软,体积变成原来的2/3后,撒少许胡椒粉,把猪肉片回锅,炒30秒。关火余热让白菜根部熟透。装盘。

菜谱创建时间:2020-02-25 21:14:15
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