蛋白蛋黄分离,分别放入两个容器内。
蛋黄中加入酸奶,搅拌均匀。
面粉和淀粉混合后筛入蛋黄混合液,并搅拌均匀。
白糖分三次加入蛋白中,打发蛋白至硬性发泡。
打发的蛋白分三次加入蛋黄糊中,并翻拌均匀。
倒入六寸模具。
烤箱预热160度,上下火,水浴法烤60分钟,不烫手后取出。
口感还不错,很轻盈,有轻乳酪的口感。
由于没有加任何油,热量比较低,成品的重量是270克,热量是560千卡,一克约2.07千卡热量。有一点点蛋腥味,下次看加点白醋压一下吧🤔