鸡翅在前一晚煎好。将鸡翅洗净装碗，倒入少许酱油、少许蜂蜜、少许盐，翻弄均匀，泡10分钟即可，再将鸡翅小火慢煎熟至金黄色。（在鸡翅上用小刀划三横，味道更均匀些）
（准备一个碗倒入少许酱油和盐和水搅拌均匀做调料。） 金针菇洗净，摘成小份，装入容器，倒入调料和少许水，加一二勺香菇辣椒酱就OK啦（按你们口味加哈😁，嘻嘻我吃的是风味香菌，真的好好吃）
莲藕切块、胡萝卜切块、玉米切块装入容器，加水如图，加一点点盐就OK啦（毕竟就那么一碗汤别放多盐了）