宝宝辅食🧸【红枣米粉】

作者： 超妹儿ii

宝宝在小的时候可以适当的吃些红枣泥 进行营养方面的搭配，适当吃些红枣，还能够起到一定的补血补钙的作用 红枣中含有丰富的矿物质的成分，对孩子健康也是非常好的 吃完红枣之后，应该多给孩子吃一些清淡的食物 也可以通过喝水或者漱口的方法来进行调理，避免由于红枣过甜，可能会引起龋齿的危害。

用料

• 红枣 7颗
• 米粉 3勺

宝宝辅食🧸【红枣米粉】的做法步骤

步骤 1

红枣挑拣无虫眼比较优秀的红枣🤔

步骤 2

放蒸锅，大火15分钟蒸熟，然后用凉水冰一下，方便剥皮

步骤 3

找个酸奶吸管，中间一投把枣核去除，外皮一定要去除哦😯方便宝宝消化

步骤 4

三勺米粉温水搅拌，蒸好的红枣用料理棒打成泥加入到米粉里，搅拌均匀！

步骤 5

红枣米粉✅

菜谱创建时间：2020-02-23 19:10:55