羊肉是在冰箱里冻着的,提前解冻,在凉水里泡了两小时,会泡出血水,把血水倒掉,羊肉控干水切小块,依次放入生抽、胡椒粉、盐、葱姜蒜腌制一小时左右。
腌制羊肉的时候可以把铺在肉下面的菜准备一下,我用的是青椒和土豆,一般是洋葱最好吃,家里没有洋葱了,所以没有用。另外,烤盘提前铺好锡纸。
我的是下面铺了土豆和青椒的,肉摆放好后,刷上一层玉米油,撒上孜然粉,烤箱200℃预热五分钟,放入烤盘,200℃烤10至15分钟(视切的肉块大小而定),烤盘拿出,再刷一次玉米油,撒一遍孜然粉(吃辣椒的话,也撒上辣椒粉),再次放入烤箱200℃烤10分钟左右。
烤制中
被吃掉了一部分才想起来拍照
妥妥的