超市买的去骨鸡腿肉,真是方便!两个一小袋的分割包装,推荐! 提前化冻,或者临时就热水冲,微波炉打一下化冻 先来点料酒 因为是冻肉就可以料酒去腥,新鲜的鸡肉温水冲洗干净足够了
切丁,随意点,撒点调料一点油腌一下。 过几分钟,让鸡肉吸水了,再加淀粉抓抓匀缩水。
豆苗洗洗泡泡,手抓抓,换水下
热锅,再给油
大火!加鸡丁迅速炒到半熟
豆苗沥水丟进锅里,炒炒 出锅前加味道,一点盐之类的
豆苗软了温柔了,就可以出锅
鸡丁隐约在cos扇贝啊,嫩绿嫩鸡丁好看好吃