材料:如图→全部食材洗干净备用 (1.肥牛提前煮一下,过冷水清洗一下。2.番茄开水烫2分钟左右,去皮切好。)
热锅,放一点点油下五花肉,煎至两边金黄
接着放蒜末,炒出香味
放泡菜爆炒,1-2分钟
可以加入适量的泡菜汁
加入番茄,炒出汁,所有材料一起翻炒1-2分钟
加热水没过食材,再多一些(根据自己平时煮汤的量)大火烧10分钟左右,加点鸡粉、酱油,尝尝味道做调整
把其他食材码好,大火烧开后,转中火炖10-20分钟,所有食材熟透即可
最后加点盐,撒上香菜、葱花