【健康彩虹餐】芝士杂蔬意面

作者： 扑通酱

中国居民膳食指南建议，每天至少要吃500克蔬菜。蔬菜颜色种类越丰富越好噢😝芝士片富含钙，少量吃就不用担心发胖~彩虹🌈一下吧

用料

• 意大利面 50克
• 番茄 1个
• 洋葱 1/4个
• 青椒 1个
• 香菇 3朵
• 芝士片 1片
• 番茄酱 1勺
• 生抽 2勺
• 盐 1小勺
• 黑胡椒粉 1小勺

【健康彩虹餐】芝士杂蔬意面的做法步骤

步骤 1

抓一把意大利面，水中加一点点油和一点点盐，煮12分钟左右

步骤 2

所有蔬菜切小丁

步骤 3

锅中放少许油，先下洋葱炒香。再加番茄炒出汁水，加入青椒和香菇丁炒熟。加入少许番茄酱、2勺生抽、一小勺盐和一小撮黑胡椒粉翻炒入味。

步骤 4

意大利面煮熟后捞出沥干。将炒蔬菜浇在面上，趁热放上一片芝士片，盖上盖子焖5分钟。

步骤 5

打开盖子，芝士片微微融化，趁热开吃吧😚

菜谱创建时间：2020-02-23 13:48:01