木耳:浸泡开,煮三分钟
金针菇:6-7分钟
西兰花:硬的3分钟,软的5分钟
笋:10-15分钟。因为笋里面有有需要水溶解的物质,所以最后煮。
鸡翅先煮了8分钟,然后用油煎了一下。午餐肉直接煎一下就好。
土豆煎到上色出香。
虾煎3分钟。
成品