排毒米糊

作者： 零基础差生-美儿

今晚吃了火锅，明早的早餐须来一杯排毒米糊。 每个人身体状况不一样，此食谱仅供参考。 个人做法，不喜勿喷。

用料

• 银耳 四分之一朵
• 绿豆 80克
• 莲子 10克
• 百合 10克
• 红枣 8颗
• 枸杞 少许

排毒米糊的做法步骤

步骤 1

所有食材洗净，倒入破壁机，按下浓郁豆浆再按预约键定制需要的时间，OK，起床就可以喝。

菜谱创建时间：2020-02-22 23:35:32