辅食萝卜丝饼1岁+

作者： 然然的美味

沙窝萝卜， 又称天津卫青萝卜，俗称"赛鸭梨"，其颜色翠绿，味甘甜，脆嫩多汁。 沙窝萝卜中维生素c的含量，高于梨、苹果8—10倍。它含有大量的淀粉酶，可以分解淀粉，帮助消化；它还含有芥子油，有促进食欲的作用。中医认为其味甘辛、性微凉，可健胃消食、止咳化痰、顺气利尿。 冬日的萝卜正应季，也给宝宝来点脆爽小清新吧！

用料

• 沙窝萝卜 100克
• 淡干虾皮 5克
• 面粉 20克
• 鸡蛋 1个

辅食萝卜丝饼1岁+的做法步骤

步骤 1

虾皮提前清水浸泡半小时，清洗干净

步骤 2

水果萝卜（沙窝萝卜）去皮擦细丝

步骤 3

萝卜丝用开水焯熟，挤干水分

步骤 4

萝卜丝，鸡蛋，面粉，虾皮混合均匀

步骤 5

混合好的面糊有一点流动性

步骤 6

平底锅烧热刷一点点油 用筷子夹一点萝卜丝面糊摊成小饼

步骤 7

底部定型后翻面

步骤 8

两面煎熟后就可以吃啦

菜谱创建时间：2020-02-21 11:17:22