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超简单👉电饭煲黄金🍚🎃焖饭

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作者: 小菜加馒头
这里的黄金就是南瓜啦 南瓜🎃与米饭🍚的完美融合 南瓜有排毒养颜~强身健体~提升身体免疫力还是营养脾胃不可多得的食材。 这样焖出来的饭连不爱吃南瓜的都多吃几大碗🍛

用料

超简单👉电饭煲黄金🍚🎃焖饭的做法步骤

步骤 1

准备食材:🍆🥕🍈🥔🥦👆

步骤 2

1⃣先把茄子🍆切片,再切条,再切粒 2⃣然后装盘,加水加少许盐浸泡 3⃣葱切碎备用

步骤 3

把其他食材也一起切粒备用 ps:午餐肉也可以用腊肠或者火腿代替。有啥放啥喔 米饭在材料准备切得差不多时候才按煮饭键,太早放下去饭会太烂~食材也会煮得太软(毕竟已经炒过几分钟了)

步骤 4

1⃣热锅下油,把茄子🍆捞出,先放🍆下去翻炒1分钟,然后把其他食材一起加入翻炒2分钟。期间➕盐半勺➕耗油1勺➕酱油1勺➕少许胡椒粉

步骤 5

米饭要在材料快切完的时候开始煮,等炒好了米饭刚好开始冒泡泡。把炒好的食材铺平饭上面

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步骤 6
步骤 6

饭煮好了,按取消键再焖5分钟 开盖加入切好的葱花,搅拌均匀 这时候每一粒米都与南瓜完美融合在一起👍

超简单👉电饭煲黄金🍚🎃焖饭的小贴士

1、米饭煮到冒泡泡才放食材进去,这样口感好 2、可以换火腿、腊肠等 3、茄子🍆用盐水泡过(防止氧化变黑和炒得时候少吸油) 4、食材想放啥都行,烹饪方法一样

菜谱创建时间:2020-02-20 20:40:20
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