快手减脂餐之豆皮卷

作者： 贺悠悠

减脂期间，没有比蛋白质和蔬菜更好拍档了，热量低饱腹感强，再做好吃点就无敌啦！我做的是一人份，大家根据实际情况可以酌情增减材料哈！

用料

• 豆皮 半张
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 半根
• 苦苣 一小把
• 蒜 1瓣
• 醋 2勺
• 生抽 1勺
• 干辣椒 1个
• 香油 半勺

快手减脂餐之豆皮卷的做法步骤

步骤 1

取豆皮半张过热水，依次将各类蔬菜摆上，卷起来切好摆盘，蘸上灵魂蘸料，开吃！

菜谱创建时间：2020-02-20 20:38:03