准备食材,将蛋黄蛋白分开,午餐肉切碎,豌豆下锅煮熟捞出备用。
热锅凉油,中火将蛋白炒熟捞出备用。(凉油指的是熟清油)
少油,蛋黄下锅炒香,下午餐肉,豌豆,炒好的蛋白进行翻炒。
倒入剩米饭进行翻炒。
小火将米饭压扁(目的是为了焙干米饭的水分,让米饭更香)2分钟左右进行翻炒。
最后加入葱花翻炒,炒至米饭跳动即可出锅。
装盘,完成。
米饭一定要是剩米饭,新鲜米饭水分太重,不适合炒饭。